instituto mineiro de obesidade

28 de setembro de 2020

Tem como compensar com exercícios as escapadas da dieta?

A explicação é bem simples e vamos usar a matemática para explicar com clareza. Se você resolveu escapar da dieta com um lanche daquela lanchonete famosa, […]
25 de setembro de 2020

Você sabe o que são crenças limitantes?

As crenças limitantes são opiniões e pensamentos que tomamos como fato e que nos impede de alcançar objetivos até mesmo executar tarefas aparentemente simples. Elas representam […]
21 de setembro de 2020

Efeito platô. Já ouviu falar? Qualquer pessoa em processo de emagrecimento está sujeito a este efeito.

Você já ouviu falar em efeito platô? Qualquer pessoa que esteja num processo/ tratamento de emagrecimento está sujeito a este efeito. Mesmo para quem segue uma […]
14 de setembro de 2020

A retenção de líquidos dificulta percebermos nosso resultado de perda de peso na balança

A retenção de líquidos é uma queixa frequente no consultório. Ela dificulta a percebermos nosso resultado de perda de peso na balança é isso pode te […]